Рубрика «практическая психология»

Целей много не бывает.

цели

Как использовать время для достижения целей Для успешного достижения профессиональных целей требуется не только знания, образование и опыт, но и определенные личные ресурсы. Другими словами, это — самодисциплина, мотивация, умение ставить цели, стратегическое планирование, умение расставлять приоритеты, толерантность, умение общаться в коллективе. Важные аспекты целей В этой статье мы сосредоточимся на двух наиболее важных аспектах …

Энергия человека и её баланс

гармония

Энергия человека и депрессии  Энергия мощного восстановления  и победа над депрессией: солнце, вода, перемена и качественный сон. Экономьте энергию через молчание, питание и ограничение влияния технологий. Создайте осознанную жизнь, полную энергии и боритесь с депрессией! Обоснование важности поддержания энергетического баланса Почему человек заболевает, впадает в апатию и депрессию? Всё это происходит из-за недостатка жизненной энергии …

Погода и наше самочувствие

изображение записи

Влияние погоды на поведение человека Погода и ее влияние на нас: отношения между человеком и природой. Человечество комфортно себя чувствует в весьма узком температурном спектре. Во всё остальное время работают механизмы адаптации к погоде. Люди с нарушенными системами акклиматизации испытывают дискомфорт при любых изменениях в погодных условиях.     Интересные закономерности и эффекты холода и …

Убеждения и перепрограммирование подсознания

убеждения

Убеждения и их влияние на наше поведение. Что определяет наше поведение и как наиболее чётко выработать конструктивную модель поведения .Как формируются наши убеждения и как побороть негативный цикл. Узнайте, как сомнение может изменить все. Как формируются убеждения и как их изменить Убеждения, хранящиеся в нашем подсознании, являются наиболее важными факторами, определяющими наше поведение. Даже, если …

Тонус — способы его улучшения

Максимальный тонус тела и повышение энергии Корид прошёл, а осадок – остался.  Повышайте настроение и тонус с помощью активного движения, социальных контактов и приобретения новых навыков.  Ограничения не помеха для веселья и энергии. Откройте для себя увлекательные курсы и занятия. Наполняйте свою жизнь энергией, позитивом и вдохновением Первые признаки низкого тонуса Начинает портиться самочувствие, общий …